作者：李艳艳

出版社：吉林文史出版社

出版年：2017

页数：186

定价：29.80

ISBN：9787547219140

中图分类：R161.1

内容简介：

本丛书由体育院系的专家学者和各项目培训学校、俱乐部的培训讲师等精心编写，以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。